inゼリーの種類はどれくらい？カロリーや塩分などの栄養成分も見てみた

更新日：2019年4月30日

inゼリーを買いに行くと種類の多さにどれを選んだら良いのか分からない時ありませんか？種類が豊富だからこそ目的別に利用したいもの。

ここでカロリー、塩分、栄養成分を確認してみましょう。

『inゼリー』は種類が豊富！目的別に利用しよう

inゼリーの種類は全部で8種類！

スーパー、コンビニ、ドラッグストアと手軽に買えますが、今の自分にはどれが良いのか分からない時ありませんか？

規則正しい生活に栄養バランスの取れた食事を毎日続けることはとっても大変です。

そんな時、inゼリーは強い味方になってくれます。

例えばダイエット中はカロリーばかり気になって必要な栄養が不足しがちになりますが、必要な栄養を低カロリーで簡単に摂取させてくれます。内側からサポートしてくれるからこそ、目的に応じたinゼリーを選ぶ必要があるのです。

「エネルギー」…その名の通りエネルギーを補給したい時

「マルチビタミン」…栄養バランスが悪い時

「マルチビタミンカロリーゼロ」…カロリーを摂らずにビタミンを摂取

「マルチミネラル」…不足しがちなミネラルの補給

「プロテイン」…手軽にタンパク質を摂取して体作りのお手伝い

「エネルギーストロング」…まさに時短!!10秒チャージ

「ミックス」…これ1つで6代栄養を摂取

エネルギー…180kcal
タンパク質…0g
脂質…0g
炭水化物…45g
食塩…0.1g

inゼリーミックス〔アップル味〕（6個入箱）森永・ウイダー[weider]
エネルギー…180kcal
タンパク質…2.2ｇ
脂質…0g
炭水化物…42.9g
食塩…0.12g

手軽に欲しいサポートが得られるのがinゼリーの最大のメリットです。

妊活中～出産までは、葉酸の摂取がとっても大切！おススメは葉酸が多く含まれている「マルチビタミン」。栄養バランスだけではなく、不足しがちで意識しないと摂取出来ない栄養をinゼリーで賢く補いたいものですね。